Hydroterapia
styczeń 9th, 2009 -- Posted in Artykuły | No Comments »Ludzie już od wieków wiedzą jak dobry wpływ na nasze ciało ma woda. Od dawna już stosuje się zabiegi, które wykorzystują wodę. Różnego rodzaju kąpiele wpływają korzystnie na układ krążenia, nerwowy i wiele innych narządów naszego organizmu. Zabiegi wodą dzielimy na trzy rodzaje. Pierwszy to zabiegi wykorzystujące ciśnienie hydrostatyczne wody. Chodzi tu głównie o kąpiele perełkowe, tlenowe, aromatyczne i masaże podwodne. Drugi rodzaj to zabiegi, które wykorzystują ciśnienie strumienia wody skierowanego na konkretną część ciała. Są to stałe i zmienne natryski oraz polewanie. Trzeci rodzaj to wykorzystanie wody za pośrednictwem tkanin. Czyli różnego rodzaju okłady, nacierania, zawijania lub zmywanie. Przy każdym zabiegu woda musi mieć odpowiednią temperaturą. Działa ona nie tylko zewnętrznie na nasze ciało. Ma ona również pozytywny wpływ na naszą psychikę. Działa kojąco na nasze nerwy nawet jej szum. Zwykła kąpiel w wannie czy na basenie może nas zrelaksować i odprężyć. Woda nie jest więc potrzebna tylko do picia. Nasz organizm czerpie z niej wartości odżywcze również od zewnątrz.